第61屆金鐘獎入圍名單日前公布，客家電視臺製作的優質兒少節目《練習生，衝一波！》主持人李穎珍（珍珍姐姐），憑藉細膩且極具感染力的主持風格，成功入圍「兒童少年節目主持人獎」！相隔四年再次入圍金鐘殿堂，Z世代「煞猛」打拼的精神，在這個節目上具體展現。

《練習生，衝一波！》是一個以「志工體驗」為核心的兒少實境節目，帶著年輕人走進不同的公益與服務場域，透過親身參與、互動與觀察，學習感同身受、將心比心，在一次次真實體驗中，累積更多包容、接納與理解。節目名稱中的「練習生」，指的是參與志工體驗的同學；「衝一波」則是「拼落去」的意思，鼓勵年輕人勇敢跨出舒適圈，用行動認識不同的人與世界。

節目製播多年，也持續深入各大高中校園與社團，從Z世代最熟悉的青春日常出發，記錄學生為了興趣、夢想與團隊目標全力以赴的模樣。無論是運動、表演或各式社團活動，鏡頭不只捕捉年輕人的熱血，更看見他們面對挫折、重新練習、彼此扶持的成長過程，讓觀眾感受到屬於這個世代最真實的青春能量。

對李穎珍而言，《練習生，衝一波！》更有一份特別的情感，因為這是她主持的第一個電視節目。多年來跟著節目走進校園、認識不同的學生，她原本以為是自己要去認識孩子、陪伴孩子，沒想到最後反而從這群Z世代年輕人身上，重新找回自己對於「喜歡一件事」的初心。

看著學生們為了自己喜歡的事情「煞猛打拼」，李穎珍也從他們身上得到新的力量。對她來說，年輕世代最讓人感動的，不只是擁有夢想，而是即使失敗、做不好，仍願意再練習一次、再衝一波。這份不害怕重新開始的勇氣，也成為《練習生，衝一波！》最真實、最動人的節目精神。

而節目想傳達的，也不只是完成一次志工服務，而是希望透過每一次與不同人的接觸，讓參與者理解他人的處境，學習尊重差異，也重新思考自己能為別人的生命帶來什麼。節目理念正如嚴長壽先生所說：「人的一生中，除了自己功成名就之外，還能成為別人生命中的天使，這才是圓滿的人生啊！」《練習生，衝一波！》也期望透過一段段真實的生命交流，為觀眾喚起追求人生圓滿的動力。

客家委員會表示，客語要真正延續，關鍵在於讓年輕世代願意使用，也能用客語談自己的生活。《練習生，衝一波！》從校園社團與志工體驗出發，把公益參與、同理差異及面對挫折等當代兒少課題帶進節目，讓客語不只是學習科目，更成為青年表達觀點、理解社會與採取行動的生活語言。節目及主持人李穎珍獲得金鐘肯定，也顯示以新世代視角製作優質內容，能拓展年輕閱聽族群，提供不同世代接觸客語內容的機會，並為客家文化累積永續的創作與傳播能量。

從校園走進不同的生命現場，從陌生到理解，《練習生，衝一波！》一路陪伴Z世代用自己的方式努力，也讓李穎珍在陪伴年輕人的過程中重新找回初心。面對此次金鐘入圍，她也用節目精神勉勵自己與所有觀眾：「人生路上我們永遠都是『練習生』，永遠要保有『衝一波』的勇氣！」